学会微笑的去面对挫折
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以前我在面对什么我无法去解决的事情，我往往总是首先的学会了逃避，随着年龄的增长，社会的经验增加，我很明白了逃避挫折不是好的选择，往往当你事后去后悔时，你才明白逃避不是好办法。
人生中就象是一个没有档的游戏，一旦失败，迎接你的不仅仅是死亡，失败的阴影也将伴随你。人的一生中都要面对一些大大小小的失落挫折，谁能说在他的一生中没有遇到过挫折呢？谁又能说在挫折面前没有倒下过呢？为什么在石头细小的缝中间一棵小草可以坚强的长出来，无视任何困难？为什么一颗幼嫩的豆芽菜放入泥土中，上面盖上厚厚的岩石，每日都给它浇上一些水，它居然顶开了岩石，长出了嫩绿的豆芽？那是因为它们对生活的热爱，无视前面的困难有多么的难，只一心的向前方生长。在人生的旅途中，我们将遇到许多这种的大大小小的挫折，生活的道路决不是一帆风顺的，不要幻想自己会沿着平坦的大路攀登上胜利的巅峰，不要去抱有一切侥幸的心态去面对各种困难，面对生活中的挫折，那么就是面对挑战——而你所遭遇到的一切的挫折和失败便是这挑战中的一部分。
在挫折的面前，那么你放弃一切不良心理，你只需要在面对困难时，对自己说：我一定能成功闯过去！那么，你就一定的可以走过这段艰苦的时光，前方光明也就离你不远了。
有一个寓言故事：两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的牛奶罐，罐里的牛奶足以使青蛙遭遇灭顶之灾。一只青蛙想：完了，全完了，这么高的牛奶罐啊，我永远爬不出去了。它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没在牛奶中，并没有沮丧，而是不断对自己说“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能跳出去。”它每时每刻都鼓起勇气，一次又一次奋起、跳跃——生命的力量展现在每一次的搏击和奋斗中。不知过了多久，它突然发现脚下粘稠的牛奶变得坚实起来。原来，它反复的践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了奶酪！不懈的奋斗和抗争终于赢来了胜利。它轻盈地跳出牛奶罐，回到池塘，而那只沉没的青蛙却留在了奶酪里。从中就可看出来坚定的信念强大，记住，失败是一个过程，而不是结果；是一个阶段，而非全部。
在你陷入挫折中时，你怨天尤人没有用，攻击性渲泄更没有用，还可能引起更大的矛盾，付出更大的代价。自由乐观的去观察，用另一种角度去设想去体验。同样的就如一个刺激情境，可以产生一个悲观主义者，也可以产生一个乐观主义者，就看你是怎么看待这一情境。也就是说，你看到你所拥有的，与看到你所失去的，所产生的内心体验是截然不同的。我们的情感体验并不完全取决于事物本身，而是取决于我们怎么去看待它。换个角度看问题，或从多个角度看问题，我们就会产生积极乐观的情绪情感，运用片面的、极端的、患得患失的目光看待事物，就会产生各种不良的情绪，而这种不良情绪对解决问题毫无用处，只能是自己糟践自己。如果你在这无法前进时，设法去站在另个角度去思考自己的不足，努力的去改变自己的现状，坦然的去做好一切的准备，一时的失败不要紧，但你要有一颗坚定的信心，一颗永不消磨的心态，努力的去用微笑去面对困难。
在24日上午举行的雅典残奥会女子f54-f55级铁饼比赛中，这位来自上海的开心女孩凭借高出一筹的实力，以16米47的骄人战绩为中国军团再添一金。就是这样一位爱笑的姑娘，生活中却充满了坎坷。
王婷的父母是上海知青。她出生在江西农村。8个月大时，她不幸患小儿麻痹症，由于误诊，错过最佳治疗时机，双腿瘫痪了。
王婷说：“我从来就不知道走路是什么滋味。可我从没为此恨过哭过。因为，就算恨了哭了，能换回健康的双腿吗？”
从小的时候起，这个乐观坚强的女孩就懂得用笑面对命运的不公、人生的挫折。
随着年龄的增长，挑战越来越多。尽管她在初中升学考试中考了高分，但是所有学校在得知她有残疾后全部将她拒之门外。
在家静休一年后，她尝试就业。但即使有很多好心人积极帮助，还是没有着落。她至今牢牢记得求职时听到的一句风凉话：“人家健全人还有那么多下岗的等着安排，你来凑什么热闹？”
然而，王婷并没有哭，也没有怨。她告诉记者：“这不怪人家，你想，那时候我能做什么呢？”
1999年，始终以微笑面对挫折的王婷终于迎来了人生的转机。她被专业教练选中，开始从事轮椅竞速训练，翌年第五届全国残运会上就拿下5枚金牌，一举成名。此后，她又练起了投掷项目，并多次在国际大赛中为国争光。此次，她又获得了自己的首枚残奥会金牌，笑到了最后。
以此看出困难虽然艰难，很苦，但是只要坚强去面对，微笑去面对挫折总会迎来自己的转机的，我相信成功也许离你很近了。
以前我在面对什么我无法去解决的事情，我往往总是首先的学会了逃避，随着年龄的增长，社会的经验增加，我很明白了逃避挫折不是好的选择，往往当你事后去后悔时，你才明白逃避不是好办法。
人生中就象是一个没有档的游戏，一旦失败，迎接你的不仅仅是死亡，失败的阴影也将伴随你。人的一生中都要面对一些大大小小的失落挫折，谁能说在他的一生中没有遇到过挫折呢？谁又能说在挫折面前没有倒下过呢？为什么在石头细小的缝中间一棵小草可以坚强的长出来，无视任何困难？为什么一颗幼嫩的豆芽菜放入泥土中，上面盖上厚厚的岩石，每日都给它浇上一些水，它居然顶开了岩石，长出了嫩绿的豆芽？那是因为它们对生活的热爱，无视前面的困难有多么的难，只一心的向前方生长。在人生的旅途中，我们将遇到许多这种的大大小小的挫折，生活的道路决不是一帆风顺的，不要幻想自己会沿着平坦的大路攀登上胜利的巅峰，不要去抱有一切侥幸的心态去面对各种困难，面对生活中的挫折，那么就是面对挑战——而你所遭遇到的一切的挫折和失败便是这挑战中的一部分。
在挫折的面前，那么你放弃一切不良心理，你只需要在面对困难时，对自己说：我一定能成功闯过去！那么，你就一定的可以走过这段艰苦的时光，前方光明也就离你不远了。
有一个寓言故事：两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边的牛奶罐，罐里的牛奶足以使青蛙遭遇灭顶之灾。一只青蛙想：完了，全完了，这么高的牛奶罐啊，我永远爬不出去了。它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没在牛奶中，并没有沮丧，而是不断对自己说“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能跳出去。”它每时每刻都鼓起勇气，一次又一次奋起、跳跃——生命的力量展现在每一次的搏击和奋斗中。不知过了多久，它突然发现脚下粘稠的牛奶变得坚实起来。原来，它反复的践踏和跳动，已经把液状的牛奶变成了奶酪！不懈的奋斗和抗争终于赢来了胜利。它轻盈地跳出牛奶罐，回到池塘，而那只沉没的青蛙却留在了奶酪里。从中就可看出来坚定的信念强大，记住，失败是一个过程，而不是结果；是一个阶段，而非全部。
在你陷入挫折中时，你怨天尤人没有用，攻击性渲泄更没有用，还可能引起更大的矛盾，付出更大的代价。自由乐观的去观察，用另一种角度去设想去体验。同样的就如一个刺激情境，可以产生一个悲观主义者，也可以产生一个乐观主义者，就看你是怎么看待这一情境。也就是说，你看到你所拥有的，与看到你所失去的，所产生的内心体验是截然不同的。我们的情感体验并不完全取决于事物本身，而是取决于我们怎么去看待它。换个角度看问题，或从多个角度看问题，我们就会产生积极乐观的情绪情感，运用片面的、极端的、患得患失的目光看待事物，就会产生各种不良的情绪，而这种不良情绪对解决问题毫无用处，只能是自己糟践自己。如果你在这无法前进时，设法去站在另个角度去思考自己的不足，努力的去改变自己的现状，坦然的去做好一切的准备，一时的失败不要紧，但你要有一颗坚定的信心，一颗永不消磨的心态，努力的去用微笑去面对困难。
在24日上午举行的雅典残奥会女子f54-f55级铁饼比赛中，这位来自上海的开心女孩凭借高出一筹的实力，以16米47的骄人战绩为中国军团再添一金。就是这样一位爱笑的姑娘，生活中却充满了坎坷。
王婷的父母是上海知青。她出生在江西农村。8个月大时，她不幸患小儿麻痹症，由于误诊，错过最佳治疗时机，双腿瘫痪了。
王婷说：“我从来就不知道走路是什么滋味。可我从没为此恨过哭过。因为，就算恨了哭了，能换回健康的双腿吗？”
从小的时候起，这个乐观坚强的女孩就懂得用笑面对命运的不公、人生的挫折。
随着年龄的增长，挑战越来越多。尽管她在初中升学考试中考了高分，但是所有学校在得知她有残疾后全部将她拒之门外。
在家静休一年后，她尝试就业。但即使有很多好心人积极帮助，还是没有着落。她至今牢牢记得求职时听到的一句风凉话：“人家健全人还有那么多下岗的等着安排，你来凑什么热闹？”
然而，王婷并没有哭，也没有怨。她告诉记者：“这不怪人家，你想，那时候我能做什么呢？”
1999年，始终以微笑面对挫折的王婷终于迎来了人生的转机。她被专业教练选中，开始从事轮椅竞速训练，翌年第五届全国残运会上就拿下5枚金牌，一举成名。此后，她又练起了投掷项目，并多次在国际大赛中为国争光。此次，她又获得了自己的首枚残奥会金牌，笑到了最后。
以此看出困难虽然艰难，很苦，但是只要坚强去面对，微笑去面对挫折总会迎来自己的转机的，我相信成功也许离你很近了。